台北市大安區仁愛路四段101號12樓之2

Pain Free ‧ Move Free ‧ Life Free

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忠孝敦化站5號出口,走路約5分鐘仁愛圓環上

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Betty.W 王思惠

身心美學療癒師

一切的根本,就是很單純的回到自己...

回到自己的身體,感受與覺知自己的每一個動作,
回到自己的呼吸,觀照與釋放自己的每一個情緒,
回到自己的內心,勇敢誠實地面對自己的所有一切。

我們透過墊子上的練習,學著看向自己,試著了解自己,
在離開墊子上的日常生活中,
更要將正向與正念的心,帶到生命中的每一個當下。

閉上眼,深呼吸,打開心,
讓我們在大宇宙間找到舒適而穩定的位置,
讓我們在內在的小宇宙中找到自己身心的平衡,
從不斷的練習過程中,
去感受宇宙間滿滿的愛,
並且帶著這顆充滿愛的心好好愛自己...Namaste.

 

證照

YogaHouse RYT200 美國瑜伽聯盟教師資格
中國精油康復理療認証菁英講師
德國萊茵TUV認証精油理療師
台灣行動瑜伽協會 拉筋療癒師師資認証
台灣行動瑜伽協會 牽引療癒師師資認証
台灣行動瑜伽協會 五感心瑜伽師資認証
台灣行動瑜伽協會 香氣律動療癒師師資認証
Aromatouch Technique 芳香調理技術認証
生命靈光學一級培訓結業